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    时时彩计划软件哪个好:长期吸烟会使牙齿变黄? 日常应该怎样护理牙齿?

    2018年06月21日      

    时时彩赚钱 www.z737.com.cn 牙齿是人体当中极为重要的一个部位。食物的咀嚼、外在的美观都离不开它。牙齿也会随着年龄的增长,逐渐被损坏,很多人由于日常没有好好的护理牙齿,而出现牙痛、牙黄等一系列症状。

    吸烟会使牙齿变黄吗?

    吸烟是可以让牙齿变黄的,由于烟里面含有大量的尼古丁、焦油等有害物质,吐出的烟会把牙齿熏的又黄又黑。再加上吸烟对肺部影响非常大,一旦肺部出现问题,会导致很多细菌的滋生,使牙齿上长满黄色的斑点。因此,为了我们的身心健康,应该尽可能的少抽烟。

    日常应该怎样护理牙齿?

    1、使用牙线的清洁。当我们饮食过后,食物的残渣通常都会留在牙缝当中,这时牙线可以帮助清洁牙缝中残留的食物,预防细菌滋生产生牙斑。为了避免伤害牙齿,使用牙线清理牙齿的时候要特别小心,缓慢移动,避免损害牙釉质。

    2、保持良好的饮食习惯。在日常生活当中,少吃含糖量高的食物,因为这些食物为细菌滋生提供了营养,再加上没有及时清洁牙齿,很有可能引发蚜虫。因此,多吃一些清淡的食物,少吃一些含糖量过高的食物。

    3、选择适合自己的牙膏。根据自己牙齿的状况可以选择性的购买牙膏,有效清除牙斑、改善牙龈出血、预防和缓解口腔溃疡的症状,及时呵护口腔内的健康。

    4、定期检查。定期去牙科诊所进行检查治疗,可以及时发现口腔存在的问题,及时预防口腔疾病的发生。

    5、不要盲目选择美白牙齿的产品。很多人为了有一口漂亮的牙齿,而去给牙齿做烤瓷、超声波洗牙、激光漂白等。但是这些美白套餐不是每个人都适合的,因此应该去有经验的牙医那里做一次全面自我检查,听从牙医给出的方案,不能自行盲目的购买美白产品以及对牙齿进行漂白。

    6、早晚勤漱口。一定要养成早晚勤漱口的习惯,并且每次刷牙要保持三分钟,保持口腔内每个部位都能刷到。在吃完食物,口腔不舒服时也要进行刷牙。

    7、选择电动牙刷。电动牙刷可以全方位清洁口腔内任何一个部位,比普通的牙刷清除牙斑的效果更好。同时,电动牙刷可以帮助按摩牙龈组织,促进口腔血液循环。

    以上是一些日?;だ硌莱莸姆椒?,一口好的牙齿,不仅可以给自己带来自信,还会避免各种口腔内疾病带来的痛苦。因此,我们应该养勤漱口的好习惯。

    (责任编辑:麦琼璇 )

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